Kleine Gruppen
Familiär, motivierend und persönlich.
Mein Club – Zeit für mich
Deine Zeit.
Deine Zeit.
Deine Stärke.
Frauenfitness in Erkrath mit persönlicher Betreuung, kleinen Gruppen und einem Trainingskonzept, das in deinen Alltag passt.
30 Min.effektives Training
Persönlichbetreut durch Trainerinnen
Für Frauenohne Konkurrenzdruck
30-Minuten-Konzept
Effektiv und gut in den Alltag integrierbar.
Individuelle Ziele
Training passend zu deinem Körper und Alltag.
Regelmäßige Check-ups
Begleitung, Austausch und neue Motivation.
Warum Sporties?
Ein Fitnessclub, in dem du dich wohlfühlen kannst.
Bei Sporties Frauenfitness trainierst du unter Frauen und wirst persönlich von qualifizierten Trainerinnen begleitet. Im Mittelpunkt stehen deine individuellen Bedürfnisse, deine Ziele und ein Training, das dich motiviert statt unter Druck zu setzen.
Das gemeinsame Training, die persönliche Ansprache und regelmäßige Gespräche schaffen eine Atmosphäre, in der Fortschritt und Freude zusammengehören.
Jetzt kennenlernen →
Persönlich.Professionell. Motivierend.
Training, das wirktEffektiv, abwechslungsreich
Effektiv, abwechslungsreich
und auf dich abgestimmt.
Das Sporties-Konzept verbindet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Training – mit persönlicher Anleitung und kurzen, wirkungsvollen Einheiten.
Training + Ernährung = dein Wohlfühlweg
Ernährung & Wohlbefinden
Gesund essen.
Mehr beim Probetraining erfahren
Gesund essen.
Mehr erreichen.
Bewegung und Ernährung gehören zusammen. Deshalb schauen wir bei Sporties nicht nur auf dein Training, sondern unterstützen dich dabei, gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
✓Alltagstauglich: keine komplizierten Regeln, sondern Veränderungen, die zu deinem Leben passen.
✓Individuell: deine Ziele und dein persönliches Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt.
✓Nachhaltig: Training, bewusste Ernährung und Motivation als gemeinsamer Weg.
Du hast ein Ziel?
Wir gehen es gemeinsam an.
Abnehmen & Körper straffenRücken stärkenKnie & Beine kräftigenBeweglich bleibenStress abbauenSich wieder wohlfühlen
Bei Sporties trainierst du nicht für irgendeinen Standard, sondern für deine persönlichen Ziele – mit Betreuung, Motivation und einem Konzept für Frauen jeden Alters.
Probetraining vereinbarenDas sagen unsere Kundinnen
Erfolge, die man spürt.
Frauen unterschiedlichen Alters erzählen, was sich durch ihr Training bei Sporties verändert hat.
„Meine ganze Lebensqualität hat sich verbessert. Der Blutdruck ist fast normal. Mein Arzt ist sehr zufrieden mit mir. Ich kann das Training jeder Frau empfehlen, insbesondere älteren Frauen.“
Birgit G.
„Als ich im Spiegel gemerkt habe, wie die Pfunde so gepurzelt haben, hat mir das natürlich sehr gut gefallen. Wenn man das sieht, dann arbeitet man noch weiter daran.“
Daniela H.
„Ich fühle mich immer sehr gut nach dem Training. Habe schon wirklich gute Erfolge. Ich darf nicht abnehmen, habe gut an der Muskulatur zugenommen.“
Barbara L.
„Ich fühle mich fitter, bin lebensfröhlicher, mein Blutdruck hat sich gebessert, habe abgenommen und mein Körper ist definierter und straffer.“
Shareena L.
„Seit ich bei Sporties trainiere hat sich meine Muskulatur und Knie verbessert und mein Körper ist im Alltag beständlicher.“
Magdalena B.
„Ich fühle mich bei Sporties einfach wohl, weil ich dort bestens aufgehoben bin und alle so aufmerksam und freundlich sind.“
Marie T.
„Wir sind seit 5 Jahren schon dabei. Uns gefällt das Konzept einfach so gut, weil wir unter netten Frauen trainieren, die Trainerinnen uns jeden Tag motivieren und uns immer Abwechslung bieten.“
Inge und Gisela W.
„Ich würde sagen, ich bin fitter mit meinen 59 Jahren als meine Tochter mit 39.“
Brigitte Sch.Wenn wir uns gegenseitig stärken, wird aus jedem kleinen Schritt etwas Großes.
Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus.
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Der beste Zeitpunkt
Der beste Zeitpunkt
zu starten ist jetzt.
Buche dein kostenloses Probetraining online oder telefonisch und lerne Sporties Frauenfitness Erkrath persönlich kennen.
Wir freuen uns auf dich
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Sporties Frauenfitness
Beckhauser Str. 16
40699 Erkrath