Ganzheitliche Kursangebote in Düsseldorf-Pempelfort
Kurse für Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden
Gemeinsam in Bewegung
Physiotherapeuten, Sportlehrer und Gymnastiklehrer begleiten Sie fachkundig.
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YogaFür SeniorenYoga-PraxisYogaFür AnfängerYoga-PraxisYogaAshtangaYoga-Praxis | Reha-SportPhysio EngelmayerReha-HockerPhysio EngelmayerRückenFitPraeVitaRückenFitPraeVita | RückenFitTomokoMama-BabyJapanischTomokoSenior-fit60+Physio EngelmayerPilatesProfilaxisPilatesProfilaxis | PilatesAnfängerPraeVitaEltern-KindAkrobatikTomokoYogaFür AnfängerYoga-PraxisYogaFür AnfängerYoga-Praxis | RückenFitTomoko | YogaVinyasaYoga-PraxisBachataLadystylingIrini PanderisSalsaLadystylingIrini Panderis | PilatesProfilaxisPilatesProfilaxis |
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Anmeldung und Rückfragen
Für die Anmeldung und Rückfragen erreichen Sie die jeweiligen Kursanbieter unter den angegebenen Telefonnummern.
Reha-Sport, Reha-Hocker, Senior-fit60+
Yoga PraxisPrävention & Therapie
Yoga für Senioren, Anfänger, Vinyasa und Ashtanga
Prävention, RückenFit, Pilates
Bachata & Salsa
WBS-Gymnastik, Pilates, Yoga
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Jetzt bewerbenRehabilitationssport
REHA-Sport
Nach einer stationären Reha oder krankengymnastischen Anwendungen kann eine ambulante Reha-Sport-Maßnahme den persönlichen Behandlungserfolg noch weiter stabilisieren.
Die Kosten für REHA-Sport beim MedicoSport-Engelmayer werden vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Ihr Weg zum Rehasport
- Sie gehen zu Ihrem Arzt und lassen sich eine Verordnung für die Reha-Sport-Maßnahme ausstellen (die Verordnung erfolgt auf dem „Muster 56“).
- Sie kommen mit Ihrer Verordnung zum TSV Hochdahl 64 e.V. Wir suchen eine für Sie passende Rehagruppe aus.
- Sie lassen sich Ihre Reha-Sport-Maßnahme von Ihrer Krankenkasse genehmigen und dann kann es mit dem Training losgehen. Viele Krankenkassen bieten inzwischen auch den Genehmigungsverzicht an, um den Vorgang zu beschleunigen. Informieren Sie sich hierfür gerne bei Ihrer Krankenkasse!
PILATES
Pilates ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Körpertraining. Im Mittelpunkt stehen besonders die tiefliegenden Muskelgruppen, die Körpermitte und eine bewusste Atmung. Regelmäßiges Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Haltung und kann dabei helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.
YOGA
Yoga verbindet Körperübungen, Atmung und Entspannung zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration, kräftigen den Körper und helfen, innere Ruhe zu finden. So entsteht ein wohltuender Ausgleich zu den Belastungen des Alltags.
RÜCKENFIT
RückenFit ist ein gezieltes Training zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Wirbelsäulengymnastik mobilisiert den Rücken, löst Verspannungen und kräftigt die stabilisierende Muskulatur. Rückengerechte Bewegungen unterstützen Sie dabei, Ihren Alltag sicherer und beschwerdefreier zu gestalten.